السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام علي سيدنا محمد وآله الطاهرين وعجل فرجهم
بينت دراسة أميركية جديدة أن النوم يقلل من الأخطاء التي قد تقع فيها الذاكرة.
ونقلت مجلة 'التعلم والذاكرة' نتائج دراسة أجرتها جامعة ميتشيغن الأميركية، أثبتت أن النوم يقلل الأخطاء التي قد تقع فيها الذاكرة عند صغار وكبار السن.
وأفادت كيمبرلي فين، وهي بروفيسور مساعد في علم النفس، بأن التطبيقات العملية لهذه الاستنتاجات تشمل الجميع، من التلاميذ الذين يختارون الجواب الخطأ في الامتحان إلى المسنين الذي يخطئون في أدويتهم.
وأضافت: 'تشير هذه الدراسة إلى أنه بعد النوم تتمكن من تفرقة الانطباعات الخاطئة في الذاكرة'.
وكانت الدراسات السابقة قد أكدت أن النوم يحسن الذاكرة، لكن هذه الدراسة الجديدة تعالج الأخطاء في الذاكرة.
وقد شملت الدراسة مجموعة من الطلاب الجامعيين الذين يتمتعون بمستويات نوم مختلفة، وقد استمعوا إلى مجموعة من الكلمات، وبعد 12 ساعة سمعوا كلمات أخرى وطلب منهم أن يحددوا أيا من الكلمات سمعوها من قبل.
وتبين أن التلاميذ الذين كانوا ينامون جيداً، كانت مشاكلهم مع الذاكرة أقل، واختاروا العدد الأقل من الكلمات الخاطئة.
الرئيسية
البوابة
الأحد فبراير 15, 2015 7:51 pm من طرف 
موضوع: النوم يقلل أخطاء الذاكرة 
